からだが、こころが、ととのう。
50代からはじめる、
女性のための
からだメンテナンス
いつまでも、あかるく、悠々と。
今、こんなモヤモヤを、
抱えていませんか?
鏡を見て
「老けたな」
と感じる
休んでも
疲れが
取れない…
物忘れが
どんどん
増えてきた
歳を重ねるにつれて、
女性特有の悩みって
年々増えていきますよね。
ふとした時に、
「コレが 老化現象なのね…」と
年齢を感じずにはいられない
モヤモヤを感じる毎日…。
猫背を治すと、
実は…
そのモヤモヤから開放されます!
そもそも、
猫背って何?
猫背は、身体の重さを骨で支えることができなくなり、背中が丸くなった状態です。
猫背によって起こる
身体の現象
猫背の姿勢は、肺を圧迫して酸素がうまく吸えません。
その状態が続くと、慢性的な酸欠が起こります。
新鮮な酸素が身体に巡らないため、新陳代謝も低下します。
新陳代謝の低下で起きる身体の不具合。
これがいわゆる「老化現象」です。
「老けたなぁ」
「疲れが取れにくい」
「思い出せない」
などといった老化現象は、
猫背が続くことよって
ますます進んでいくのです。
だから!
猫背を改善して
老化現象も改善
しましょう!
もちろん、若々しい姿にもなれる!
実は、この猫背が続くと
さらにこんな不安も…
-
本来通るべき血管が圧迫されて、脳梗塞や、脳出血の確率がアップ!
-
新陳代謝の低下は、老廃物の代謝が行われず、認知症の原因に!
-
循環が悪いと手足が思うように動かせなくなり、寝たきりの原因に!
猫背を治したい、あなたへ
猫背を治すために大切なこと、
それは「基本」の積み重ね!
猫背ではない、身体の重さを骨で支えられる姿勢が、正しい姿勢であり、身体の「基本」です。
正しい姿勢とは「骨盤」や「背骨」が正しい位置に「在り続ける」こと。
マッサージやトレーニングで一時的に改善しても、やめてしまえばあっという間に元の状態に戻ってしまいます。なぜなら身体が「猫背の状態が普通」だと「基本」を間違えて覚えてしまっているからです。
本当の「基本」を身体に覚えてもらうために、定期的に骨を正しい位置へと戻してあげる。これを繰り返して積み重ねていくことで、ようやく身体は「基本」の正しい姿勢になります。
悠々では、その積み重ねをお手伝いします
実は、ヒトにとって「歩く」という基本的な運動で、正しい姿勢で有り続けることが出来ます。そのため「毎日45分以上ウォーキング」の習慣がある人なら、当サロンは不要です。
なぜなら当サロンで提供しているのは、この「歩く」動作のエッセンスを抽出したプログラム。特に「毎日歩く習慣を身につけるのは難しいな」と思っている方にオススメです。
当サロンで、一緒に「基本」を積み重ねていきましょう。
女性専門、施術者も女性のサロンで安心
当サロンでは、治療を専門とする整骨院にて、約20年間に渡り、9歳から94歳まで、のべ8万人以上の一人ひとりと丁寧に向き合って編み出された、施術メソッドを用いています。
「身体の基本」を底上げする効果と安全性を両立しており、痛みなどもありません。
朗らかな女性スタッフが、優しく丁寧に施術いたしますので、どうぞご安心ください。
猫背を治して
いきいきとした人生を送りましょう!
実際の施術の流れ
Step01 カウンセリング→説明
-
猫背を確実に改善するため、お悩みの症状や猫背の経過について、お伺いいたします。
-
本日ご案内させていただく施術について、ご説明いたします。
Step02 着替え→姿勢・動きの確認
-
背骨の周りへ直接施術を行うため、肩や背中が開く施術着へお着替えをお願いしています。
-
通常時の姿勢、関節の動きを丁寧に確認します。
Step03 施術 (骨盤→下肢)
-
ウォーターベッドに乗ります。
-
骨盤と下半身の捻じれを直し、動きの悪さを改善します。
Step04 施術 (背骨→肩・上肢)
-
専用台に座っていただき、ローラーを身体にあてていきます。
-
背骨や肩、上肢の捻じれを直し、動きの悪さを改善します。
Step05 今後のご説明
(セルフケア・予約)
-
日常での姿勢や過ごし方のアドバイス、猫背が改善するまでの期間や施術の頻度などについてご説明いたします。
-
次回のご予約をお伺いします。
よくいただくご質問
-
施術の効果はどのぐらい持続しますか?施術の効果が持続する期間は、かなりの個人差があります。 1回の施術で半年以上持つ方もいれば、1週間持たない方もいらっしゃいます。 日常的に運動習慣のある方のほうが崩れにくく、一日同じ姿勢をしていることの多い方ほど崩れやすいです。 施術を続ければ続けるほど崩れにくくなるので、2週間に1回のペースで来られている方が大半です。
-
施術は痛いですか?身体に害を与えないことにこだわっているので、基本的に痛みはありません。90代の方でも受けられれるぐらい丁寧に、施術しています。施術中に痛みや不安を感じた場合は必ず仰ってください。
-
猫背線は消えますか?猫背線を消すためには、まず猫背ではない正しい姿勢を取れている必要があります。正しい姿勢が取れた上で、皮膚のケアをしっかりすることで徐々に猫背線が消えてゆきます。ワセリンやボディクリームなどでも構いませんが、ヘパリン類似物質を含有するクリームが効果的です。
-
腰痛は治りますか?腰痛にはさまざまな原因があるため一概に言えませんが、「姿勢」が原因で起きている腰痛であれば猫背を改善することで、痛みが消失する場合がございます。
-
肩こりは治りますか?肩こりにはさまざまな原因があるため一概に言えませんが、「姿勢」が原因で起きている肩こりであれば猫背を改善することで、軽減・消失する場合がございます。
-
四十肩・五十肩は治りますか?四十肩・五十肩の多くは複数の原因が重なった結果、発生します。 猫背を改善することで原因のひとつを取り除くことはできますが、治りきらない場合がほとんどです。 状態をしっかり把握して適切な治療計画を立てることができる整形外科や治療院と並行して通われることをおすすめいたします。
-
側弯は治りますか?側弯にはさまざまな原因があるため一概に言えませんが、側弯による「骨の変形」を改善するのは難しい場合がございます。しかし、側弯が原因で起こる「症状」に関しては、改善する場合が多くあります。 思春期の女子に起こる側弯症については事前にお問い合わせください。
-
骨が変形してしまっているのですが、治りますか?骨の変形を伴う猫背の場合、改善までにかなりの期間を要することがあります。 放置すると更に変形が進んでいってしまう場合がほとんどなので、少しでも早く施術をおすすめいたします。
-
当日の予約はできますか?はい、当日に空き枠があればご案内しています。お電話かLINEにてご連絡ください。
-
当日の服装はどうすればよいですか施術前にこちらでご用意する施術着に着替えていただいています。お気になさらず、普段着でお越しください。
-
回数券などはありますか?定期的に来られる方向けの月額制のプランをご用意しています。 間隔があいてしまうと元に戻ってしまうことも多いため、回数券でのご案内はしていません。
-
クレジットカードやキャッシュレス決済は使えますか?はい。各種クレジットカード、電子マネー、QRコード決済がご利用できます。
-
キャンセル料はかかりますか?いいえ、頂いていません。LINEかお電話にてご連絡お願いいたします。
-
男性はだめでしょうか?申し訳ありません。安心して施術を受けていただくため、女性専用としております。
-
小さい子どもを連れて行っても良いでしょうか?落ち着いて施術を受けていただくため、お子さま連れはご遠慮いただいています。どうしてもな場合はご相談ください。時間によって受け入れ可能な場合があります。
-
50歳以下なのですが、施術はお願いできるのでしょうか?はい。当サロンは50代以上の方を主な対象にしていますが、30代・40代で来られている方もいらっしゃいます。猫背の状態が長く続けば続くほど改善しにくくなるので、早めの施術をおすすめいたします。
-
子どもの姿勢が悪いのですが・・・さまざまな方とお話をしていると、「中学生や高校生の頃から猫背だった」という話をよく聞きます。 運動神経が発達しやすい10代のうちに「正しい姿勢」を身につけることはその子にとって一生の財産になります。 当サロンは50代以上の女性を対象としていますが、10代の方へも施術を行うことは可能です。 ぜひ一度お問い合わせください。
料金プラン
猫背改善ケア 6,600円
(税込)
(通常60分、初回90分)
いろいろな症状の原因になる猫背を確実に改善する為、メニューを一つに絞りご提供しています。
施術にご満足・ご納得いただけない場合、全額返金いたします。